|
Autor: Colbert Don
978-83-7595-013-7
Okładka: Oprawa miękka
Wymiary: 100 x 165 mm
Stron: 104
Rok wydania: Kraków 2008
Niewykluczone, że przyszło ci żyć w najbardziej stresujących czasach w historii. Co dzień musisz zmagać się z brakiem poczucia bezpieczeństwa, strachem w sferze politycznej, trudnościami finansowymi, stale wzrastającymi wymaganiami zawodowymi i wieloma innymi problemami. Jeśli czujesz się jak czajnik, w którym zawrzała woda - jest dla ciebie nadzieja!
Badania przeprowadzone na przestrzeni ostatnich dwóch dziesięcioleci ukazują przerażające statystyki dotyczące stresu: 43% ludzi dorosłych odczuwa niekorzystne skutki zdrowotne wywołane nim; 75 do 90% wszystkich wizyt u lekarzy pierwszego kontaktu dotyczy dolegliwości związanych z nim; chroniczny stres łączy się z większością najczęściej występujących przyczyn zgonów, w tym chorób serca, raka, płuc, wypadków, marskości wątroby i samobójstw; średnio milion osób każdego dnia jest nieobecnych w pracy z powodu dolegliwości związanych z nim. Stres uznaje się za przyczynę ponad połowy, z 550 milionów, dni pracy straconych z powodu nieobecności pracowników.
Nie musisz jednak siedzieć z założonymi rękami i stać się kolejną daną statystyczną. Z pomocą Boga możesz walczyć i zwyciężyć. Zaczynając przeglądać strony tej książki, przygotuj się na poprawę samopoczucia!
Po lekturze książki nauczysz się, jak pokonać stres, zrozumiesz jego podłoże, a także poznasz ćwiczenia, strategie umysłowe i duchowe pomocne do walki z nim.
Możesz bardzo dużo zrobić, by wznieść się ponad stres i jego szkodliwe działanie w twoim życiu.
|
